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马甲线纤体

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      运用训练垫、杠铃片、弹力绳等道具配合间歇卷腹和支撑负重等练习,锻炼腰腹核心肌群提升身体基础力量,预防运动伤害。在有效的时间来刺激腹部的各个肌肉,让腹部形态在得到有效改善。

      有氧运动,集中轰炸强化腹部肌肉,锻炼腹直肌、腹横肌、内外斜肌;有助于产后调理,在训练中,盆骨和腰部的动作有助于体内脏器的强化,特别是可以有效收缩子宫,避免一些子宫疾患的发生;有助于提升核心机能,改善体态,消减腹部脂肪。

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关于我们

     易湃运动提供智能共享运动整体解决方案,服务入门运动健身人群,运用智能物联网技术,实现扫码开门、扫码启停设备,实现无人智能运营;摒弃传统年卡模式,按次计时收费,降低运动健身门槛;应用场景灵活,打造24TH便利运动生活新方式。

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