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搏击健美操

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      将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起,在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性,进行全面的体能调节,消耗大量卡路里,修整肌肉轮廓,并能自我防卫。,还融合了著名的HIIT训练模式和各种核心力量的训练,整套课程很有趣,让人做起来很享受,做完之后就是一个爽字。全套课程消耗卡路里在1000-1500大卡左右。

       除了能减肥、塑形、提高心肺功能、协调性、灵敏度外,练习者还能学习到防身自卫的基本要领,提高防身自卫的能力。
                 

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关于我们

     易湃运动提供智能共享运动整体解决方案,服务入门运动健身人群,运用智能物联网技术,实现扫码开门、扫码启停设备,实现无人智能运营;摒弃传统年卡模式,按次计时收费,降低运动健身门槛;应用场景灵活,打造24TH便利运动生活新方式。

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